ягоды годжи

  ( lycium barbarum)

Популярность ягод годжи растет во всем мире из года в год, и это обусловлено   прежде всего химическим  составом и универсальностью. Что содержат ягоды подробно описано на     gojiterra.ru и то, что  они  универсальны - факт!

Их можно   просто есть, запивая   водой. Добавлять в зеленый чай, где ягоды могут усилить горечь, или черный чай с молоком, где станут молочно – нежными. Добавлять в каши или творожные запеканки, в травяные настои   или делать настой только из годжи. В Китае популярен куриный суп с ягодами годжи. Десерты, йогурты, выпечка, коктейли , соки , вино , косметика , фармакология и многое другое, где ягоды годжи используют или будут использовать. Только надо знать, что норма в день 1- 3 столовых ложки, а так же противопоказания: индивидуальная непереносимость и высокая температура тела.

Для любителей садоводства ягоды годжи можно использоваться в качестве посадочного материала: замочить в воде, через некоторое время, когда ягоды набухнут, разделить пополам и извлечь семена. Мы лично наблюдали, как появляются ростки, как они растут и постепенно превращаются   в тот кустарник, который   нам со временем даст прекрасные и очень полезные   плоды под названием ягоды годжи.

 Однако   большинству людей интересно  знать, чем же так они полезны. Поэтому   вспоминая слова    известного профессора и диетолога Эрла Минделла стоит отметить:

  Ягоды годжи   - уникальная природная ягода.Исследования  ученых  показали , что регулярное  употребление  ягод  годжи  продлевает  жизнь, придает   энергию, омолаживает организм, нормализует  давление, снижает  риск  раковых   заболеваний, понижает  уровень  холестерина, нормализует   содержание  сахара  в крови,  улучшает  сексуальную  активность, помогает  снижать  вес, улучшает  сон, укрепляет  сердце,  нормализует  зрение, повышает  сопротивляемость  болезням, повышает  иммунитет, улучшает  состав  крови  и лечит  нарушения  работы  костного мозга , поддерживает  работу  печени  и почек , восстанавливает  гормональное   равновесие, помогает  в лечении  бесплодия, укрепляет  мышцы  и кости, улучшает  память и снимает  стресс.                                                                                  

                                                                 купить ягоды годжи

ps . Описание, написанное выше ,казалось полным. Но люди все спрашивают и спрашивают,

как лучше употреблять  ягоды годжи.

Ягоды годжи - сухофрукт! Их можно употреблять как Вы хотите: с чаем или  кашами,можно просто есть

или заваривать. Можно добавлять в запеканки или другие кондитерские изделия.

Уже выходят книги рецептов с ягодами годжи, в которых может быть Ваш рецепт.

Употребляя ягоды годжи  -  Вы улучшаете качество ЖИЗНИ!